कुछ मामलों में यह एक सख्त कम कार्बोहाइड्रेट आहार को अपनाने के लिए कुछ आबाद होता है जो आहार के साथ संभव बीमा द्वारा कवर वजन घटाने के गुब्बारे के रूप में आर्सेनिक ज्यादा नीचे रक्त ग्लूकोज ड्राइव करने के लिए वैध दिखाई देते हैं, लेकिन खिलाने का तरीका है कि ध्वनि और एक्सरोफ़थॉल जीवन समय के लिए संभव है कि क्या होता है
वास्तव में, अमेरिका के समाचार एवं विश्व रिपोर्ट हौसले से उनके 2018 सर्वश्रेष्ठ आहार संख्या में सूचना प्रौद्योगिकी "सर्वश्रेष्ठ तेजी से वजन घटाने आहार" नाम दिया है । मूल रूप से विटामिन ए व्यवहार मनोवैज्ञानिक द्वारा विकसित, एचएमआर के कार्यक्रम भोजन प्रतिस्थापन हिलाता का उपयोग कर जल्दी से वजन घटाने के साथ केंद्रित, समानांतर सलाखों, बीमा और सुसज्जित स्नैक्स द्वारा कवर वजन घटाने गुब्बारा, आर्सेनिक आर्सेनिक नव उपज और सब्जियों प्रफुल्लित. "त्वरित कोण हानि" जो भी आहार कार्यक्रम के लिए विरोधी वैज्ञानिक कारक सम्मोहक हुक है—लेकिन कैसे एचएमआर आहार हो चुकी है?, के एचएमआर आहार क्या है पर एक करीब देखो, प्लस सकारात्मक, नकारात्मक, और संभावित कल्याण चिंताओं लेते हैं । क्या है HMR आहार?