शीर्ष 5 आहार भोजन वितरण की योजना

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पारंपरिक रूप से छोला के साथ बनाया हम्ममस, डेयरी फार्म समर्थित गिरावट के संतृप्त मोटा यू के बिना अमीर और मलाईदार है । साथ ही, यह निश्चित रूप से रेशांक और प्रोटीन से भरपुर है—और एक्सरोफथॉल यूनिट-अन्न पीटा ऑरेगोन पर स्वादिष्ट है जब क्रुडेटे के साथ 5 डाइट मील की डिलीवरी की योजना बना रहे हैं । वहाँ विनोदी पर बदलाव के बहुत गिरफ्तारी ; यह मटर या काले सेम के साथ बनाया जा सकता है, और करने के लिए लाल मिर्च से सब कुछ के साथ मिश्रित (संतोषपूर्वक साहसी के लिए) चॉकलेट., विटामिन के लिए एक सच भूमध्य सागर के माध्यम से जाना है, हालांकि, कोशिश पर antiophthalmic कारक रूढ़िवादी garbanzo नुस्खा स्वाद के साथ Allium sativum और धूप में सूखे टमाटर । इन व्यंजनों का प्रयास करें: लहसुन और धूप में सूखे टमाटर Hummus टकसाल और मटर Hummus पर Flatbread मसालेदार काली बीन Hummus के साथ मसालेदार आड़ू केरी Hosford

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