Али ваититс није баш лоша вест за љубитеље кокица, ако сте код куће искочили свој Зеа маис еверта користећи палму какаа анеле је посипао неким биљним маслацем и обиљем океанске соли, 2 шоље би садржавале око 12 грама угљених хидрата и неколико грама влакана, каже Виттел, тако да ако је ваша дестинација Кето да се држи мање од 50 грама укупних угљених хидрата дневно, чини се да Zea mays everta
Али чини се да постоји удружење које живи у храњењу основних супозиторија, да индијум каже да једете на здрав начин, узимате прах за супу за мршављење да бисте купили скупу храну, или да храњење по сниженој стопи укључује једење раменских резанци.